MEAL PREP THAI

บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก 2019

ไก่BBQ เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักงบไม่เกิน100บาทสุดคุ้ม กินได้2วัน รีวิวไก่ห...

โดย KAEW1987 - ตุลาคม 29, 2562

ไก่BBQ เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักงบไม่เกิน100บาทสุดคุ้ม กินได้2วัน รีวิวไก่หมักซอสบาบีคิว สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ คลิปนี้มีทางเลือกที่น่าสนใจมาแนะนำ มือใหม่ ทำอาหารไม่เป็นก็ทำอร่อยได้ง่ายๆ เพราะแค่แกะซอง ชั่งน้ำหนัก เทใส่กระทะ รอสักครู่ ก็เสร็จเรียบร้อย พร้อมให้เราปั้นหุ่นสวยอย่างมีความสุขได้ง่ายๆ แถมหาซื้อได้สะดวกื ราคาไม่แพงอีกต่างหาก ใครลองไตำมาแล้วก็แวะมาแชร์ให้เพื่อนๆอ่านกันด้วยนะคร้าบบบบ ฝากไลค์ฝากคอมเม้นฝากแชร์ให้กันด้วยน้าาาา mealprepthai พบกับเมนูเพื่อสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆได้ที่ •FACEBOOK: http://bit.ly/2oCjGOr •YOUTUBE: https://bit.ly/2oet7AB •INSTAGRAM: http://goo.gl/JOikjB ติดต่อโฆษณา Tel. 0917696537 (แก้ว) Line: nucleabox ขอบคุณครับ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #คลีนฟู๊ด #เมนูลดความอ้วน #เมนูสุขภาพ #mealprep #mealprepThai #cleanfood #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosshelp #eatclean #MTL #morethanlean #NUCLEABOX

อ่านเพิ่มเติม

ลาบไก่ฉีก เมนูคลีนแซ่บๆ ลดความอ้วน

โดย KAEW1987 - มิถุนายน 04, 2562

https://youtu.be/BjqGqxZ6MVU ลาบไก่ฉีก เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ คลิป https://youtu.be/BjqGqxZ6MVU อกไก่ 100-150กรัม ต่อมื้อนึ่งพร้อมหุงข้าวได้เลย ไก่สุก พักสักครู่แล้วฉีก ปรุงรส น้ำปลาไม่เกิน2ชต./วัน...

อ่านเพิ่มเติม

ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

โดย KAEW1987 - พฤษภาคม 03, 2562

โปรแกรมลดน้ำหนัก 1 day meal prep #3 ทำอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพง่ายๆ เป็นแนวทางการเตรียมอาหารทาน ใน1วันสำหรับช่วงที่ควบคุมน้ำหนักๆนะครับ ส่วนผสม อกไก่ chicken breast 400 g. ข้าวกล้อง/ไรว์เบอรี่หุงสุก cooked brown rice 240-300 g. ผักรวม mixed vegetable 400-500 g. กระเทียม garlic 1 tbs. ซอสถั่วเหลือง soy sauce 1-2 tbs น้ำมัน cooking oil 0.5-1 tbs *สัดส่วนของส่วนผสม ปรับเปลี่ยนตามน้ำหนักตัวและพฤติกรรมขอผู้บริโภค **สายแข็งสามารถไม่ปรุงรสได้ครับ ฝากไลค์ฝากคอมเม้นฝากแชร์ให้กันด้วยน้าาาา mealprepthai พบกับเมนูเพื่อสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆได้ที่ •FACEBOOK: http://bit.ly/2oCjGOr •YOUTUBE: https://bit.ly/2oet7AB •INSTAGRAM: http://goo.gl/JOikjB ติดต่อโฆษณา Tel. 0917696537 (แก้ว) Line: nucleabox ขอบคุณครับ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #คลีนฟู๊ด #เมนูลดความอ้วน #เมนูสุขภาพ #mealprep #mealprepThai #cleanfood #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosshelp #eatclean #MTL #morethanlean #NUCLEABOX