ลาบไก่ฉีก เมนูคลีนแซ่บๆ ลดความอ้วน
https://youtu.be/BjqGqxZ6MVU ลาบไก่ฉีก เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ คลิป https://youtu.be/BjqGqxZ6MVU อกไก่ 100-150กรัม ต่อมื้อนึ่งพร้อมหุงข้าวได้เลย ไก่สุก พักสักครู่แล้วฉีก ปรุงรส น้ำปลาไม่เกิน2ชต./วัน...