ลาบไก่ฉีก เมนูคลีนแซ่บๆ ลดความอ้วน
https://youtu.be/BjqGqxZ6MVU
ลาบไก่ฉีก เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ
คลิป https://youtu.be/BjqGqxZ6MVU
อกไก่ 100-150กรัม
ต่อมื้อนึ่งพร้อมหุงข้าวได้เลย
ไก่สุก พักสักครู่แล้วฉีก
ปรุงรส น้ำปลาไม่เกิน2ชต./วัน
มะนาวตามชอบ พริกตามชอบ
ข้าวคั่ว1-2ช้อนโต๊ะ
หอบแดง/หอมแขกซอย พริกซอย ผักชีใบเลื่อยซอย
คลุกทุกอย่างให้เข้ากันทั่ว
จัดจาน/กล่อง
ข้าว1ส่วน เนื้อสัตว์1ส่วน ผัก2ส่วน
เสร็จแล้วถ่ายรูปอวดเพื่อน ติดแท็ก #MEALPREPTHAI #เราจะหุ่นดีไปด้วยกัน เท่านี้ก็เสร็จแล้ว ง่ายมาก
พบกับเมนูเพื่อสุขภาพ เมนูลดน้ำหนักง่ายๆได้ที่
•FACEBOOK: http://bit.ly/2oCjGOr
•YOUTUBE: https://bit.ly/2oet7AB
•INSTAGRAM: http://goo.gl/JOikjB
ติดต่อโฆษณา
Tel. 0917696537 (แก้ว)
Line: nucleabox
ขอบคุณครับ
#ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน #คลีนฟู๊ด #เมนูลดความอ้วน #เมนูสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารลดคว่มอ้วน
#mealprep #mealprepThai #cleanfood #weightloss #weightlossjourney #weightlossmotivation #weightlosshelp #eatclean #MTL #morethanlean #NUCLEABOX
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น